Bain de Forêt particuliers

bain de forêt particuliers

Êtes-vous prêts pour une immersion tout en douceur ?

Formule Individuelle
Durée : 3 heures

Votre charge mentale vous épuise ?

Vous aimeriez reprendre confiance en vous ?

Vous avez besoin de retrouver l’harmonie intérieure ?

Vous avez mille pensées à l’heure et aimeriez les arrêter ?

Vous avez perdu goût à la vie suite à la perte d’un être cher ?

Vous aimeriez vivre un moment en tête-à-tête avec vous-même ?

Vous aimeriez apaiser certaines situations dans votre vie ?

Vous vous trouvez en période d’examen et êtes stressé.e, vous avez besoin de souffler ?

prendre le temps pour soi

Pourquoi participer à cet accompagnement ?

La forêt dans sa plus grande simplicité
vous permettra :

D’éclaircir vos idées et de les prioriser,
De prendre du temps pour soi,
De profiter du calme de la forêt,
De vous relaxer.

Vous souhaitez ralentir
et prendre du temps pour vous ?
Vous avez des questions ?
Contactez-moi !

formule FUTURes MAMANS
Durée : 3 heures

Vous attendez VOTRE PREMIER ENFANT ? Félicitations !

Bien-être et vitalité

L’arrivée d’un bébé dans le couple est un grand chamboulement. Chaque femme perçoit sa grossesse de manière unique. Certaines vont traverser cette étape de vie en toute sérénité, tandis que d’autres seront confrontées à des complications. De nombreuses questions peuvent aussi survenir et générer de l’appréhension, voir du stress. Le ventre n’est pas encore assez arrondi pour prendre réellement conscience de ce changement qui arrive dans votre vie. Peut-être éprouvez-vous un manque ou une insuffisance de connexion avec cet enfant en vous ?

PRENDRE SOIN DE VOUS et de votre bébé

Que vous vous trouviez au premier mois de grossesse ou plus, ce Bain de Forêt a pour finalité de prendre soin de vous et de votre bébé pendant quelques heures dans un cocon de verdure, où se succèderont quelques ateliers que je vous proposerai et de la marche lente.

Quels sont les bénéfices d’une immersion en forêt ?

L’air pur et ionisé de la forêt vous permettra une meilleure oxygénation, les principes actifs que diffusent les arbres dans l’atmosphère vous aideront à renforcer vos défenses immunitaires, à diminuer les hormones du stress. Vous vous sentirez intérieurement plus posée… Ce moment suspendu se terminera par un rituel de fermeture où une infusion et quelques gourmandises vous seront proposées.

Cet accompagnement
vous intéresse ?
Vous avez des questions ?
Contactez-moi !

formule DUO
Couple, futurs parents, amis
Durée : 3 heures

FUTURS PARENTS

CONNEXION À L’ENFANT

Vous attendez votre premier enfant, félicitations ! Vous constatez que l’arrivée de votre bébé génère beaucoup de questions au sein de votre couple provoquant stress et fatigue mentale, vous ressentez des appréhensions sur vos capacités à être parents, vous sentez que vous manquez de connexion avec ce petit être qui grandit en vous…

Pourquoi participer à cet accompagnement ?

Le calme ambiant de la forêt
vous permettra :

De vous connecter à votre bébé, d’accueillir et d’accepter vos émotions, de lâcher prise et de prendre soin de vous avant l’arrivée de votre enfant. Des ateliers créatifs vous seront également proposés pendant cette immersion sylvestre.

COUPLES

CŒUR À CŒUR, NOS RETROUVAILLES

La vie est une danse effrénée et il peut arriver que le contexte général dans lequel le couple vit et travaille, amène celui-ci à s’éloigner l’un de l’autre. La flamme qui brillait a perdu en intensité, le dialogue et les gestes d’attentions mutuelles s’effacent en silence, les moments à deux et les étreintes se font rares, le regard semble s’éteindre, vous êtes deux mais si seuls à la fois !

DÉCONSTRUIRE POUR REVENIR AU PREMIER JOUR

Pourquoi participer à cet accompagnement ?

Dans un environnement dénué de sollicitations
en tous genres, la forêt vous permettra :